關(guān)愛職工 心系健康 ——城投公司開展健康培訓(xùn)
發(fā)布時(shí)間:2024/10/12 公司要聞 瀏覽次數(shù):235
為進(jìn)一步增強(qiáng)職工健康管理意識(shí),提升職工幸福感和凝聚力,7月18日,城投公司開展健康培訓(xùn)。特邀講師顧曉磊把中醫(yī)外治療法與實(shí)際生活相結(jié)合,從日常飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)調(diào)整等各方面進(jìn)行生動(dòng)的分享,為眾人糾正一些中醫(yī)保健的誤區(qū)。
課堂上,顧老師以三伏天切入,介紹夏季可能引發(fā)的健康隱患。從“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的中醫(yī)理論出發(fā),著重從防暑勿過度、飲食忌冰冷、運(yùn)動(dòng)避暑濕及驅(qū)寒助消化等多方面詳細(xì)介紹了三伏天的養(yǎng)生方法。同時(shí)針對(duì)目前現(xiàn)在越來越多年輕人因長期伏案工作患頸椎病的現(xiàn)象,顧老師提出相關(guān)建議。此外,顧老師還介紹了中醫(yī)居家簡便療法(刮痧、拔罐、艾灸等)的相關(guān)知識(shí)與注意事項(xiàng)。課后,學(xué)員們針對(duì)自身的狀況進(jìn)行了咨詢。
一直以來,城投公司高度重視職工身心健康,本次培訓(xùn)也是公司積極履行“我為職工辦實(shí)事”的有力體現(xiàn),增強(qiáng)了城投人對(duì)常見慢性疾病預(yù)防知識(shí)的了解,公司也將持續(xù)打造綠色健康的工作環(huán)境,活躍職工的文化生活,為職工健康保駕護(hù)航。